Ludovic Bourdon, coach à Gradignan près de Bordeaux

Coaching personnel et professionnel à Gradignan près de Bordeaux

Ludovic Bourdon est metteur en scène, comédien et auteur, directeur de la compagnie théâtrale Paradoxales qu'il à lui même fondé en 2011.

Diplômé en psychologie - maitrise de psychologie du développement à l'Université de Bordeaux 2 Victor Ségalen en 2004, Ludovic Bourdon, coach, s'intéresse aux techniques brèves de coaching et d'accompagnement.

Outre ma formation initiale, c'est mon propre parcours de vie, et le témoignage des personnes que j'ai accompagnées, qui m'invite à apporter mes compétences et techniques afin d'accompagner dans leur problématique personnelle de vie (rupture, sentiment d'épuisement, perte d'envie, questionnement profond...), ou professionnel (question d'orientation, accompagnement à l'entretien d'embauche, changement d'emploi, reconversion...) les personnes qui ressentent une difficulté passagère, ou de plus long terme.

Lors de mes interventions, je m'intéresse à l'individu dans sa globalité et j'écoute son parcours de vie, et ce qui l'a conduit à être là, devant moi, à me parler d'elle ou de lui, de ses difficultés, et sensations de blocage.

Cette première séance, importante, nécessite bien souvent deux heures. J'écoute d'abord, puis pose des questions ensuite. A l'issu de cette première séance nous discutons ensemble du (ou des) problème(s) et de ce que la personne souhaite changer, améliorer, modifier, se séparer.

Je m'appui sur des techniques diverses, notamment les techniques brèves paradoxales, qui mettent l'accent sur l'identification des paradoxes inhérents à chaque individu, et les amène à la conscience afin d'avoir une prise sur ces paradoxes et pouvoir les modifier. Redonner un chemin constructif.

Cette prise de conscience se fait par l'échange, le dialogue, mais aussi selon les cas par des mises en situation (jeu de rôle, improvisation théâtrale) qui permettent une prise de conscience rapide et efficace, car ces mises en situations sont également émotionnelles et corporelles.

Le coaching et l'accompagnement que je propose ne se contente pas du dialogue, mais passe aussi par une mise en situation émotionnelle et corporelle des paradoxes et situations de blocage, afin de vous permettre des changements rapide et efficace.

Cette méthode n'est en rien une méthode miracle et ne fonctionne pas sur toutes les problématiques.

J'accompagne aussi les adolescents et leur famille dans des problématiques de conflit familial ou de difficultés passagères de communication entre l'adolescent et la famille ("crise d'ado").

Dans cet accompagnement, je rencontre à la fois l'adolescent, et les parents. Cette condition est essentielle au bon déroulement de l'accompagnement, et à son efficacité.

 

 

 

La durée des séances (après la séance de rencontre de deux heures) varie entre 30 min et 1h. Le nombre de séance varie de 3 à 10 en fonction des problématiques et situation de blocage.

Le tarif des séances est de 40 € de l'heure. 70 € la première séance.

L'accompagnement se détermine après la première séance, afin de savoir si je vous corresponds, et si je pense pouvoir répondre à votre problématique en vous apportant quelque chose. Et si j'accepte de vous accompagner. Si l'un des deux ne sent pas à l'aise, l'accompagnement ne se fait pas.